Hpai.inspirasibersama.com – Banyak orang mengenal cengkeh hanya sebagai pelengkap cita rasa dalam sebuah makanan. Tetapi tahukah kita ternyata rempah-rempah yang satu ini sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh manusia.

Banyak sekali kandungan cengkeh yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Diantaranya adalah mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium dan seng. Selain itu cengkeh juga kaya akan vitamin seperti C, B6, A, D, E, K, thiamin, niacin dan asam folat.

Kalau kita membahas tentang kandungan cengkeh maka boleh dibilang sangat banyak sekali. Bayangkan selain mengandung vitamin yang tekah disebutkan, ternyata masih ada kandungan lain dari cengkeh yang sangat bermanfaat. Yaitu mengandung flavonoid, heksana, methalyne, timol, wuthenol benzema, serat asam lemak dan zat aktif yang bernama eugenol. Bahkan zat aktif euganol ini terbukti mampu melakukan detoksifikasi terhadap tubuh kita sampai pada melawan sel kanker.

Berikut beberapa manfaat dari cengkeh terhadap kesehatan kita :

Mengatasi masalah pencernaan 

Saat anda mengalami masalah dengan pencernaan, anda bisa memanfaatkan cengkeh sebagai obat. Cengkeh jika dikonsumsi dapat memicu peningkatan enzim pencernaan. Dengan demikian sangat bagus bagi anda yang mengalami mual dan perut kembung.

Mengontrol gula darah diabetes

Berdasarkan sebuah penelitian, ternyata cengkeh sangat bagus bagi penderita diabetes. Cengkeh berkhasiat mampu mengontrol gula darah anda pada level normal. Caranya adalah dengan mengkonsumsi cengkeh dalam bentuk ekstrak.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Dengan kita rajin mengkonsumsi cengkeh maka akan bisa menguatkan imunitas atau kekebalan kita. Selain itu cengkeh juga bermanfaat dalam mencegah reaksi hipersensitivitas.

Mengurangi sakit kepala 

Bagi anda yang mengalami sakit kepala, anda bisa mengkonsumsi cengkeh sebagai obat alami. Bagaimana caranya ? caranya adalah dengan mencampurkan cengkeh bubuk ke dalam susu. Dengan konsumsi ini maka rasa nyeri akibat sakit kepala akan hilang dalam hitungan menit.

Baca juga : Minuman kesehatan herbal produk HPA internasional pak haji Ismail

Atasi sakit gigi 

Khasiat yang terakhir dari cengkleh adalah mampu mengatasi sakit gigi dan radang pada gusi. Caranya adalah dengan meneteskan minyak cengkeh pada gigi atau gusi yang sakit.

Artikel Terkait : Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan


0 Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *