Dampak Positif Yoga Bagi Wanita Menopause

Hpai.inspirasibersama.com – Yoga saat ini menjadi buah bibir dikalangan masyarakat. Ternyata olahraga jenis ini sangat bagus bagi wanita terutama menopause. Bukan hanya wanita saja, pria juga banyak yang menekuni olahraga ini. Bahkan berdasarkan sebuah hasil studi yang menyatakan yoga mempunyai dampak positif bagi wanita menopause. Menopause merupakan suatu proses yang alamiah. Read more…