Manfaat Sarapan Pagi Bisa Mencegah Resiko Stroke

Hpai.inspirasibersama.com – Sarapan pada pagi hari merupakan aktivitas yang sangat menyehatkan. Meskipun demikian, ada banyak orang yang melupakan sarapan dengan banyak alasan. Ada sebagian orang yang mengaku tidak sempat melakukan sarapan karena harus bekerja pagi dengan mengurus anaknya sekolah terlebih dahulu sehingga tidak sempat melakukan sarapan. Padahal tahukah kita manfaat sarapan Read more…

Malas Sarapan Bisa Mengakibatkan Munculnya Berbagai Penyakit

Hpai.inspirasibersama.com – Sarapan ternyata sangat penting sekali untuk kesehatan tubuh. Jika anda melewatkan waktu sarapan bukan hanya tubuh kurang energi saat mulai beraktifitas namun juga dapat meningkatkan risiko berbagai macam penyakit seperti diabetes,jantung serta meningkatkan risiko obesitas. Hasil penelitian dari Columbia University menyebutkan, jika melewatkan waktu sarapan dapat membuat seseorang makan Read more…